Подборки

Подборки блюд и меню

Короткие практичные подборки: что приготовить из конкретного продукта, как собрать ужин за полчаса и как спланировать неделю без лишних покупок. Каждая подборка — с граммовками, порядком действий и ответами на частые вопросы.

Из курицы

Курица, овощи и сметана: 7 блюд от 15 до 50 минут — от салата до плова.

Открыть подборку

Из фарша

Котлеты, тефтели, макароны по-флотски и запеканка из полкило фарша.

Открыть подборку

Из картошки

Не только пюре: дольки в духовке, драники, суп-пюре и запеканка.

Открыть подборку

Из кабачков

Оладьи, рагу, суп-пюре, запеканка и лодочки с фаршем — пока сезон.

Открыть подборку

Из творога

Сырники, запеканка, ленивые вареники, чизкейк и намазка — 10–50 минут.

Открыть подборку

Из риса

Рис с овощами, с яйцом, с грибами, запеканка, котлеты и молочная каша.

Открыть подборку

Из гречки

Гречка с грибами, с курицей, запеканка, котлеты, суп и каша по-купечески.

Открыть подборку

Из яиц

Омлет, яичница, шакшука, фриттата, паста с яйцом — 7 блюд за 10–35 минут.

Открыть подборку

Из того, что есть

Пять формул, по которым ужин собирается из любых остатков.

Открыть подборку

Ужин за 30 минут

Блюда, которые реально укладываются в полчаса активного времени.

Открыть подборку

Меню на неделю

Пример недели, список покупок и правила, чтобы продукты не пропадали.

Открыть подборку