🥗Из чего

Подборка рецептов

Что приготовить из яиц

Яйца — самый быстрый белок на домашней кухне: 10 минут — и на столе горячее блюдо, даже если в холодильнике больше ничего нет. Главное правило — слабый огонь и крышка: именно поэтому омлет получается нежным, а не резиновым. Ниже 7 блюд от 10 до 35 минут, включая шакшуку и домашнюю пасту с яйцом.

Бесплатно и без регистрации: напишите продукты, число порций и время — получите 2–3 блюда с пошаговым рецептом.

Омлет и шакшука на завтрак

Пример набора продуктов

яйцапомидорылуксырмолокозелень

Свои продукты перечислите в чате — помощник подстроится под них и под ваши ограничения.

7 блюд из яиц

Омлет с сыром

15 мин2 порции

Нужно: Яйца — 4 шт., молоко — 50 мл, сыр — 60 г, масло — 1 ст. л., соль, зелень.

Как готовить
  1. 1.Взбейте яйца с молоком и солью вилкой — до однородности, но не до пены.
  2. 2.Вылейте на разогретую сковороду с маслом и сразу убавьте огонь до минимума.
  3. 3.Готовьте под крышкой 5–6 минут, пока верх не схватится.
  4. 4.Посыпьте сыром и зеленью, сложите пополам и снимите с огня.

Яичница с помидорами

10 мин1–2 порции

Нужно: Яйца — 3 шт., помидоры — 2 шт., лук — 1/2 шт., масло — 1 ст. л., соль, перец, зелень.

Как готовить
  1. 1.Обжарьте лук 2 минуты, добавьте помидоры и готовьте, пока не выпарится сок.
  2. 2.Сделайте углубления и вбейте яйца, посолите.
  3. 3.Готовьте под крышкой 4 минуты на слабом огне — белок схватится, желток останется жидким.
  4. 4.Посыпьте зеленью и перцем.

Шакшука

25 мин2 порции

Нужно: Яйца — 4 шт., помидоры — 4 шт. или томаты в собственном соку — 400 г, болгарский перец — 1 шт., лук — 1 шт., чеснок — 2 зубчика, паприка, масло, соль, зелень.

Как готовить
  1. 1.Обжарьте лук и перец 7 минут, добавьте чеснок и паприку.
  2. 2.Положите помидоры, посолите и тушите 10 минут, пока соус не загустеет.
  3. 3.Сделайте ложкой углубления и вбейте яйца.
  4. 4.Накройте крышкой и готовьте 5–6 минут. Подавайте прямо в сковороде с хлебом.

Фриттата с овощами в духовке

35 мин3 порции

Нужно: Яйца — 6 шт., молоко — 100 мл, кабачок — 1 небольшой, перец — 1 шт., сыр — 100 г, лук — 1 шт., масло, соль, перец.

Как готовить
  1. 1.Разогрейте духовку до 190 °C. Обжарьте лук, кабачок и перец 7 минут.
  2. 2.Взбейте яйца с молоком, солью и перцем.
  3. 3.Переложите овощи в форму, залейте яичной смесью и посыпьте сыром.
  4. 4.Запекайте 20–25 минут, пока центр не схватится. Дайте постоять 5 минут.

Паста с яйцом и сыром

20 мин2 порции

Нужно: Паста — 200 г, яйца — 2 шт., тёртый сыр — 60 г, чеснок — 1 зубчик, масло — 1 ст. л., соль, перец.

Как готовить
  1. 1.Отварите пасту в подсоленной воде и сохраните 100 мл воды от варки.
  2. 2.Взбейте яйца с сыром и перцем в миске.
  3. 3.Снимите пасту с огня, добавьте масло и 2 ст. л. воды от варки, затем яичную смесь.
  4. 4.Перемешайте быстро, пока паста горячая, — яйцо превратится в крем. На огонь больше не возвращайте.

Яйца, фаршированные сыром и зеленью

25 мин3 порции

Нужно: Яйца — 6 шт., сыр — 60 г, сметана — 2 ст. л., чеснок — 1 зубчик, зелень, соль, перец.

Как готовить
  1. 1.Сварите яйца вкрутую 9 минут, остудите в холодной воде и очистите.
  2. 2.Разрежьте вдоль и выньте желтки.
  3. 3.Разомните желтки с сыром, сметаной, чесноком и зеленью.
  4. 4.Наполните половинки, украсьте зеленью и охладите 10 минут.

Омлет-рулет с начинкой

20 мин2 порции

Нужно: Яйца — 4 шт., молоко — 40 мл, сыр — 80 г, ветчина или курица — 100 г, масло, соль, зелень.

Как готовить
  1. 1.Взбейте яйца с молоком и солью.
  2. 2.Вылейте на широкую сковороду с маслом и готовьте под крышкой 4 минуты на слабом огне.
  3. 3.Выложите на омлет сыр, начинку и зелень, сверните рулетом прямо в сковороде.
  4. 4.Дайте постоять минуту под крышкой и нарежьте ломтиками.

Что важно знать про яйца

  • Свежесть проверяется в воде: свежее яйцо тонет и лежит на боку, старое всплывает.
  • Варите яйца в уже кипящей воде и сразу перекладывайте в холодную — так они чище чистятся.
  • Для нежного омлета нужен слабый огонь и крышка. На сильном огне белок становится резиновым.
  • Не взбивайте яйца венчиком до пены — достаточно вилки. Лишний воздух делает омлет пористым и сухим.
  • Разбивайте каждое яйцо в отдельную чашку: одно испорченное не испортит всё блюдо.

Частые вопросы

Сколько варить яйца?

Всмятку — 3–4 минуты после закипания, «в мешочек» — 5–6, вкрутую — 9–10. Отсчёт ведите с момента, когда вода снова закипела.

Как варить яйца, чтобы легко чистились?

Опускайте в кипящую воду, а после варки сразу перекладывайте в холодную на 2–3 минуты. У старых яиц белок чистится хуже — он «плывёт» под скорлупой.

Почему омлет получается резиновым?

Слишком сильный огонь или долгая готовка. Омлету достаточно 5–6 минут на слабом огне под крышкой.

Чем заменить молоко в омлете?

Водой, кефиром или сметаной, разведённой водой. Без молока омлет будет плотнее, но вкус останется.

Смотрите также

Соберите блюдо из того, что есть у вас

Помощник учитывает аллергии, диету, «не люблю», число порций и время готовки. Ответ — с граммовками и шагами, а не списком из пятнадцати продуктов.

Спросить помощника